Beschreibung
„Sturm & Stille“
Biodanza-Workshop für Männer
mit Erhard Söhner
Kraftvoll im Ausdruck, tief verankert in der Ruhe.
Wir bewegen uns im Alltag zwischen Leistungsdruck und Funktionieren. Dabei geht die Verbindung zu unserer inneren Quelle – unserer lebendigen Urkraft und unserer tiefen Stille – oft verloren.
In diesem Biodanza Workshop laden wir die Polarität des Mann-Seins ein: Die unbändige Energie des Sturms und die heilsame Präsenz der Stille.
- Der Sturm: Wir lassen unserer Vitalität freien Lauf, spüren unsere männliche Entschlossenheit und die Freude an der kraftvollen Bewegung.
- Die Stille: Wir finden zurück zu unserer Mitte, stärken unsere Herkunft und begegnen uns selbst und anderen mit Achtsamkeit und Sensibilität.
- Die Gemeinschaft: Wir stärken uns gegenseitig, kommen ohne Masken in Kontakt und erleben die tragende Kraft der Begegnung.
Wir werden tanzend und mit Ritualen erforschen, wie wir Männer innerhalb dieser Energien in Bewegung bleiben und sie nutzen, um unsere Lebensräume mit Liebe zu füllen.
Der Tanz ist einer der direktesten Wege, um den Körper sprechen zu lassen. Die Musik führt uns weg vom „Müssen“ hin zum „Sein“. Wir nutzen Rhythmen, die uns erden, und Melodien, die unser Herz öffnen.
