Sei herzlich Willkommen und tanze mit uns allen Deine Vivencia an Deinem Ort, dort wo Du jetzt bist.

Verbinde Dich im Tanz mit Dir selbst, mit all den anderen und mit dem Großen Ganzen!
In dieser bewegten Zeit findest Du hier regelmäßig neue Tanzvorschläge.

Scrolle diese Seite einfach weiter nach unten, um weitere Videos oder Tanzmöglichkeiten zu finden.

Ja, das ist für Dich kostenlos! Falls Du zu den Menschen mit Einkommen gehörst, freuen wir uns während der Corona-Zeit über einen Soli-Beitrag für die Tanzvorschläge in einer Höhe, wieviel sie Dir Wert sind. Die Kontoverbindung findest Du hier –>

“Im Tanz findet der Körper zu seiner Kindlichkeit zurück. Wer tanzen kann, fühlt sich als gebe es weder Kummer noch Sorge”

John O´Donohue

Wie kann in Zeiten des körperlichen Abstands Biodanza getanzt werden?

Wir haben geforscht und viel entdeckt! Haben überraschende Antworten gefunden.
Und haben begonnen, wieder zu tanzen!
Mit Lebensfreude und Tiefe!

In dem kurzen Video geben wir Dir einige neue Infos dazu
und laden Dich wie gewohnt wieder ein, mit uns zu tanzen.

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“Ich lobe den Tanz, der alles fordert und fördert, Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele.”

Aurelius Augustinus

“Endlich Tanzen”

2 Vorschläge für heute:

“Freiheit in der Bewegung”
1. Tanz

Der Tanz fordert und fördert uns. Dein Körper macht den Weg frei, damit dein Geist folgen kann. Er macht es uns möglich, in der Bewegung frei zu werden. Finde einen guten Platz, dort wo Du bist. Schenke Deinem Körper eine ganz freie Bewegung, ohne Vorgaben, ohne Grenzen.
Danach setze Dich in Bewegung und gehe einige Schritte. Nimm Deinen Körper wahr. Deine Freiheit in der Bewegung.

“Innen und Außen”
2. Tanz

Finde wieder einen guten Platz. Öffne das Fenster oder tritt hinaus aus dem Raum. Lass Luft herein. Lass Licht herein. Lass Weite herein.
Nimm Deinen Atem wahr, mit jedem Einatmen nimm die Weite in Deinen Körper hinein. Öffne Deine Körperhaltung. Nimm Deine Arme sanft mit in die öffnende Bewegung. Mit jedem Ausatmen lass los. Die Bewegungen richten sich nach dem Atem.

“Die Quellen der Lebendigkeit”

Kostenlose Live-Vivencia
mit Barbara Schlender & Erhard Söhner

In einem geschützen Raum Deiner Wahl.
Über Zoom
Dienstag, 26. Mai, 19 Uhr
(ca. 1,5 h)

Alle weiteren technischen Infos und den Zugangslink bekommst Du nach Deiner verbindlichen Anmeldung von uns.

Die Plätze sind begrenzt. Anmeldeschluss ist Dienstag, 12 Uhr.

“Die Quellen der Lebendigkeit”
kostenlose Live-Vivencia mit Barbara Schlender & Erhard Söhner

In einem geschützten Raum Deiner Wahl.

In einem Tanz der Worte, wie wir ihn kennen von Biodanza, gibt es einen Raum des Austausches und der Stärkung!
Danach gibt es eine kurze Vivencia, die wir alle gemeinsam tanzen, um unsere Quellen zur Lebendigkeit über die Musik und den Tanz zu stärken.
Lass Dich überraschen, wie Verbindung auch auf diese ungewohnte Weise möglich sein kann.
Wir sehen uns. Wir hören uns. Wir sind berührbar.

Wir freuen uns auf Dich,
Barbara & Erhard

Die Vivencia ist für Dich kostenlos.
Falls Du zu den Menschen mit Einkommen gehörst, freuen wir uns über einen Soli-Beitrag für die Vivencia in einer Höhe, wieviel es Dir Wert ist.
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Biodanza Naturspaziergang

“Losgehen, Weitergehen, Ankommen”

Wir laden Dich herzlich ein zu einem Biodanza Spaziergang in der Natur. Ein kreativer Rundweg in der schönen Frühlingsnatur.
Wir begleiten Dich an 4 Stationen mit inspirierenden Texten und Musik, der Du lauschen und zu der Du tanzen kannst.

Technische Voraussetzungen:
– Smartphone oder MP3-Player mit Kopfhörern
– über unten stehenden Link die MP3-Datei downloaden oder
– über den Youtube-Link online dabei sein
– Deine “Wanderkarte” zur Begleitung findest Du über unten stehenden Link

Inhalt:
Finde eine schöne Gegend in der Natur, in der Du gerne spazierst oder wanderst. Du kannst Dir soviel Zeit nehmen, wie Du möchtest. Am besten druckst Du Dir vorher die “Wanderkarte” aus und steckst sie in die Tasche.
Dein Spaziergang beginnt an der ersten Station, die Du Dir als Startpunkt wählst.

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“Die Quellen der Kraft”

Kostenlose Live-Vivencia
mit Barbara Schlender & Erhard Söhner

In einem geschützen Raum Deiner Wahl.
Dienstag, 12. Mai, 19 Uhr
(ca. 1,5 h)

In einer Zeit, die uns viel abverlangt, ist es notwendig, den Zugang zu unseren Quellen der Kraft (wieder-) zu finden, um daraus Nahrung zu schöpfen. Kraft für das Leben.
Die Musik und der Tanz, die Begegnung mit mir selbst und den anderen, unterstützen dies.

Lass Dich überraschen, wie Tanz und Verbindung auch auf diese ungewohnte Weise möglich sein kann.
Wir sehen uns. Wir hören uns. Wir sind berührbar.

In einem Tanz der Worte, wie wir ihn kennen von Biodanza, gibt es einen geschützten Raum des Austausches und der Stärkung!
Danach gibt es eine kurze Vivencia, die wir alle gemeinsam tanzen, um unsere Kraftquellen über die Musik und den Tanz zu stärken.
Wir bitten Dich um eine verbindliche Anmeldung bis Dienstag, 12 Uhr.
Die Teilnehmer*innenzahl begrenzt ist.
Nach Eingang der Anmeldung erhältst Du die Zugangsdaten und alle notwendigen Infos.

Biodanza Come together

“Das gemeinsame Projekt!”

Viel Freude beim Anschauen!

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Tanz in den Mai 2020

“Das gemeinsame Projekt!”

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Vivencia 21./22. April 2020

“Die Verwandlung”, Teil 4 von 4

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Oster-Vivencia 12./13. April 2020

“Die Verwandlung”, Teil 3 von 4

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Vivencia 7. April 2020

“Die Verwandlung”, Teil 2 von 4

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Vivencia 31. März 2020

“Die Verwandlung”, Teil 1 von 4

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Vivencia 24. März 2020

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Vivencia 18. März 2020

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