„Biodanza & Selfcare-Ritual für Frauen“

Mir selbst Berührung schenken. Liebevoll, achtsam, wertschätzend, bewusst.

Bis zu 800 mal am Tag berühren wir uns selbst, meist unbewusst, um uns zu beruhigen, zu halten, zu orientieren, zu bestärken. Solche Berührungen sind lebenswichtig.

Damit unsere Eigenberührungen tiefgründig heilsam wirken können, braucht es unsere bewusste, achtsame Liebe.
Erlaube ich, mir selbst Berührung zu schenken wie für einen geliebten Menschen?

In diesem Workshop öffnen wir einen besonderen Zugang zu unseren Lebensquellen.
Durch den Tanz und ein liebevolles Berührungs-Ritual füllen wir uns, werden das Gefäß, aus dem wir auch wieder schöpfen können.

Biodanza Online-Workshop
Tanz und Ritual für Frauen

Samstag, 6. März, 10 – 18:30 Uhr

Inhalt:
– 2 Zoomtreffen zu jeweils ca. 2 – 2,5 Stunden
– ein Selfcare-Ritual in einer Solozeit am Samstag Nachmittag
– ritueller Austausch untereinander

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